Pourquoi consulter ?
La thérapie relationnelle que je vous propose est issue de l’approche systémique et stratégique de Palo Alto. Cette approche vise à conduire les changements dans l’ici et maintenant en s’attachant au « comment » plutôt qu’au « pourquoi ». Même si comprendre fait partie de nos besoins psychologiques, les solutions se trouvent avant tout dans les stratégies plus ou moins conscientes que nous pouvons mettre en œuvre face à un problème.
La thérapie relationnelle vise à améliorer le bien-être des personnes que ce soit dans leurs relations familiales, de couple, amicales, professionnelles mais également dans la relation qu’elles ont avec elles-mêmes. Ainsi, elle peut être proposée à des personnes anxieuses, déprimées ou bien à toutes personnes désireuses d’avancer dans des situations de conflits, d’épreuves de vie, de difficultés émotionnelles ou en recherche pour trouver sa place et mieux se connaître.
Pour qui ?
Je reçois en cabinet sur Barbezieux et Baignes des enfants, des adolescents et des adultes, que ce soit en individuel, en couple ou en famille.
Ce que je propose à l'Espace B :
Je propose des ateliers d’estime de soi et de confiance en soi (pour adultes). Ces ateliers visent à apporter des éclairages théoriques sur la notion d’estime de soi et de confiance en soi ainsi qu’à développer des pratiques afin d’améliorer ces aspects dans la vie des participants.
Ces ateliers se dérouleront sous deux formes :
- Ateliers réguliers : Engagement annuel (10 mois) qui permettra un travail de groupe plus poussé et approfondi avec un atelier à l’Espace B de 3h (une fois par mois) + 1 séance collective en distanciel d’1h30 entre chaque atelier physique
- Ateliers irréguliers : inscription libre en fonction du nombre de place sans obligation de suivi (2h)
Horaire(s)
Sur rendez-vous
TARIFS
- Atelier de 2h : 30€