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Un espace de coworking
dédié au bien être
à Barbezieux

OUVERT

du mardi, jeudi, vendredi
de 9h30 à 13h00
et de 14h à 18h30

le mercredi de 9h30 à 13h

le samedi de 9h30 à 13h
et de 14h à 18h

72 rue Sadi Carnot
et
42 rue Victor Hugo
16300 Barbezieux-Saint-Hilaire

05 45 98 51 98

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COURS DE HATHA YOGA

Les cours hebdomadaires
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  mercredi 11 décembre 2024 18:30 - 19:45

  ESPACE B | Ville: Barbezieux-Saint-Hilaire, France

Le Hatha Yoga est un Yoga doux qui s’adresse à tous, mêlant à la fois des postures statiques, dynamiques, des enchaînements, au sol ou debout, et des techniques de respiration.
Durant les séances, chacun adapte le niveau de la posture en fonction de ses capacités. Il n’y a pas d’esprit de compétition. Les postures sont prises dans l’aisance, le confort, et dans le respect de soi.
Pratiqué régulièrement, le Hatha-Yoga permet d’assouplir les articulations, de gagner en tonicité musculaire, en stabilité, et aussi d’accéder à un bien-être mental et émotionnel.
Le Yoga est un lieu de rencontre avec Soi où l’on ressent son corps de l’intérieur, où l’on apprend à se connaître, et l’esprit s’apaise..

Tous les mercredis de 18h30 à 19h45

Tarifs :

  • 10€ la séance découverte
  • 16€ la séance à l'unité
  • 60€ le forfait au mois
  • 170€ le forfait au trimestre

Réservation auprès de Frédérique au 06 60 02 67 31

 

Téléphone
Email
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Adresse
72 Rue Sadi Carnot 16300 Barbezieux-Saint-Hilaire, France

 

Toutes les dates


  • Du mercredi 4 septembre 2024 18:30 au lundi 30 juin 2025 19:45
    mercredi

 

Liste des Participants

 Aucun participant 

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72 rue Sadi Carnot
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